Siempre me ha gustado escribir De pequeña escribía relatos. Mi profesor de lengua de segundo de BUP me dijo que lo hacía muy bien y que nunca dejara de escribir. Un par de años después, en ese momento de confusión en el que tenía que elegir qué carrera estudiaría durante los siguientes cinco años, mi […]
Entrenar en grupo el hábito de escribir Leer más »
El miércoles por la tarde estuve en la presentación de “Los secretos de la resiliencia. Combatir el estrés en un mundo ambiguo e incierto”, el último libro de Simon L. Dolan, creador de 2 de las principales herramientas con las que trabajo: El mapa del estrés y El valor de los valores. Al llegar, Mónica
Los secretos de la resiliencia Leer más »
La primera vez que hice yoga tenía 22 años. Estaba de Erasmus en Bruselas y me apunté a clases. Solo fui a la primera. Me pareció muy lenta y aburrida. Por aquel entonces no valoraba los ratos de quietud y de silencio. No sabía parar. Me parecía una pérdida de tiempo. En el año 2019
Mi camino hacia el yoga Leer más »
En España celebramos el Día del Madre el primer domingo que mayo, que este año era 1 y coincidía con el Día Internacional del Trabajo. Esta circunstancia hizo que el fin de semana pasado me llamaran del programa Amos de casa de Radio Intereconomía para participar en una tertulia sobre maternidad con otras madres y
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